Cuánto dura un proceso de psicoterapia: tiempos según el enfoque, objetivos y evolución

Consulta psicológica y fases de terapia

La duración de una psicoterapia oscila habitualmente entre 8 y 20 sesiones (2 a 6 meses) en enfoques breves cognitivo-conductuales para problemas específicos, y de 1 a 3 años en psicoterapias profundas o de base psicoanalítica orientadas a la reestructuración de la personalidad o traumas complejos. Una de las preguntas más frecuentes al iniciar un […]